Tuchel: Nawyki Giroud pozwalają mu być w formie w tym wieku - Chelsea24News
Tuchel: Nawyki Giroud pozwalają mu być w formie w tym wieku
Tuchel: Nawyki Giroud pozwalają mu być w formie w tym wieku

Tuchel: Nawyki Giroud pozwalają mu być w formie w tym wieku

Olivier Giroud, który w tym roku skończy 35 lat nadal jest w świetnej formie fizycznej. Francuza pochwalił sam Thomas Tuchel, a dziennik The Sun ujawnił nawet nawyki dzienne zawodnika.

Thomas Tuchel po spotkaniu z Atletico powiedział:

– Jeśli widzi się jego dzienne nawyki, to nie można być zaskoczonym. Jest bardzo „fit”, jego ciało jest nienaganne, fizyczność jest na topowym poziomie. Trenuje jak 20-latek, jak 24-latek. Potrafi połączyć bycie zabawnym, ale także wystarczająco poważnym i skupionym na treningach. Jest zawsze pozytywnie nastawionym gościem, który ma ogromny wpływ na grupę.

Jak wygląda dieta Giroud? 

Na śniadania jada ananasa, jogurt, jajko i omlet z szynką, lub otręby z bananami i jagodami.

Jego lunch jest bardziej zróżnicowany – od sałatki z kurczakiem do fasoli na ciemnym pieczywie z łososiem i ryżem, a także pieczonym ziemniakiem i tuńczykiem.

Giroud przez cały dzień zajada też przekąski w postaci placków, jogurtów, bagjli, bakalii, a nawet czasem popcornu.

Na kolację Giroud je kurczaka z zielonymi warzywami, rybę i ryż oraz chudy stek z warzywami gotowanymi na parze.

Źródło: The Sun

O autorze

Related posts

Korzystanie z portalu jest całkowicie darmowe, wobec czego prosimy o to, abyś wyłączył program blokujący reklamy.

Strona dzięki czemu może się utrzymywać, a my możemy tworzyć ten portal i rozwijać się jako społeczność!

X
Chelsea24News

FREE
VIEW